一天，老公开心的买了一斤虾，准备给刚怀孕的老婆补补身子，正当一盘美食端到老婆面前时，在家里串门的隔壁王大妈，突然冒出来一句话，差点噎到了已经把虾送进嘴里的老婆了，原来王大妈说，孕妇不能吃虾？这可让小两口犹豫了一下，那么孕妇到底能不能吃虾呢？

俗话说，一天之计在于晨，早上起来多做一些事会有利于一天的好心情和精力充沛。但是早上起来如果做了一些不该做的事，那么就有可能导致不好的结果发生。特别是女生，早上起来千万不要做这3件事，要不你哭都来不及。

鱼的营养价值非常高，这点是毋庸置疑的。这是因为鱼脂肪里所含的大量脂肪酸，是能够促进大脑发达的最高物质。它有益于减少大脑的炎症，保护大脑的正常血液供应。是人们，特别是孕妇很好的滋补食品。但是孕妇吃鱼是非常讲究的一件事，会不会吃鱼影响很大的。不信跟妈咪育婴君来了解下吧。

有一种东西特别重要，对宝宝来说是不可或缺的。那么这是怎么样的一种东西呢？妈咪育婴君出个暗示，看大家能不能猜的出来，它首先是一种微量元素，如果缺少了它，宝宝会有不爱吃饭，容易出现出现湿疹等症状，大家能猜出来是什么东西吗？没错，这个就是我们今天要讲的主角，锌。这个东西非常重要，不可或缺哦。为什么这样讲，赶紧跟妈咪育婴君去了解下：

女性朋友吃早餐不像男的那样，很多女性朋友对吃早餐特别讲究，讲究是件好事，但是有的女性朋友把不懂当做讲究，或是把减肥当做挑着吃早餐的各种理由，却是犯了大忌。不可，不可。今天妈咪育婴君就跟大家来讲讲早餐打开的错误方式是什么，看看有多少人还在傻傻的犯这些错误。

最近有个网友陈女士，在后台给我们留言说她最近有件令她很惭愧的事！说直到最近宝宝发高烧，去抽血时才发现宝宝有点贫血，医生建议她也做个血常规检查，结果同样是缺铁性贫血。医生明确告诉她，贫血的人对人会很冷漠，不喜欢与人交流。陈女士这才知道，原来自己跟宝宝不亲，不是自己没感情，而是因为自己缺铁。

一个网友问妈咪育婴君一个问题，说是她非常喜欢吃海鲜，怀孕后也没有忌口，吃了很多海鲜，可是昨天有人跟她说，怀孕32-33周这2个星期最好不要吃海鲜类的食物，她觉得有点不可思议，于是打算跟妈咪育婴君请教下。

如果能在寒冷的冬天，吃上一碗热腾腾的麻辣烫，那是怎么样的一种感觉呢？相信很多人会爽的不要不要的，如果是冬天的晚上，在寒冷的街上，点一份带点麻辣的麻辣烫，那又是怎么样的一种感觉呢？对于妈咪育婴君而言，那是一种多么奢侈的享受啊。那么对这种人见人爱的麻辣烫，你的态度又是什么呢？

孕妇能不能吃菠菜，很多人都有这样的疑惑。今天妈咪育婴君就跟大家来吧啦吧啦下，孕妇到底能不能吃菠菜。

孕妇怀孕期间吃东西是有讲究的，比如能吃什么，不能吃什么，多吃什么，少吃什么都是有科学依据的，不能任由自己的性子，想吃啥就吃啥，忌口这个东西，咱们还是得相信老祖宗、说到老祖宗留下的千万良方，咱们也不并是照单全收，比如说吃鱼对孕妇有好处，这点大部分咱们大部分可以采纳，但并不是照单全收，比如孕妇就不能吃这种鱼。

小晶有个习惯，就是喜欢吃烫的东西，她认为越烫越好，最近天气变冷，怀孕3个月的她很想吃火锅，于是约上妈咪育婴君等5、6个朋友，一起去吃火锅，看着烫烫的火锅料一个接一个往嘴里送，妈咪育婴君担心的说道，小晶千万不要这样吃，这样对身体不好。那么这样吃到底有什么不好呢？虽然妈咪育婴君没在现场说，但是想在这跟大家提醒下，以下几种吃法容易导致得癌症，吃滚烫的食材就是其中一种：

孕妇吃什么，这个很讲究。今天有人问妈咪育婴君一个问题，说他妻子很喜欢吃咸鱼，但是他觉得这样对备孕不好。于是就问妈咪育婴君到底怎么办？

一位孕妇问妈咪育婴君，说是有些人告诉她，孕期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。但是她自己对孕期怎么吃才是好，把握不准，于是问道，孕期到底怎么吃，吃什么才能更健康呢？好吧，废话不多说，赶紧跟妈咪育婴君去了解一下。

正常人一天要喝2500--3000毫升的水，然而你知道吗？真正有效的饮水方法吗？

秋季有利于调养生机、去旧更新，也是人体最适宜进补的季节，此时应大量进补。娟娟也打算，在这季节备孕，一边是备孕，一边是进补，娟娟有点分不清到底如何做才是好。于是就将疑惑告诉了妈咪育婴君，这里妈咪育婴君声明的，秋季到，想怀孩子娟娟你可别乱补哦。