孕前准备要想成功受孕细节很重要。这里小编要提醒北方的朋友,还有那些经常喜欢洗桑拿的朋友们,要想成功受孕,准爸爸们就要从孕前3个月开始不能洗桑拿了。因为过热的温度会影响睾丸的精子质量,导致受精卵质量下降,影响宝宝的健康。日常生活中还有很多细节常常被我们给遗忘,从而导致受孕失败,今天小编就要与大伙一同来聊聊成功受孕所需要注意的生活细节:
首先我们要习惯生活中预防电脑辐射适时穿戴围裙:“电脑、手机辐射到底会不会影响宝宝呢?是不是不能接触电脑了?”众多准妈妈们对此忧心忡忡。
育婴专家提醒:据世界卫生组织的调查,电脑辐射会增加女性流产率,但并没有显示会增加出生婴儿的畸形率。所以,如果妈妈们不放心,最简单的方法就是:可以带一个围裙,这样就能阻挡70%的射线,避免伤害宝宝。
其次便是日常的饮食问题,很多网友问到:“我们家炒菜时用的是加碘盐,可为什么还缺碘呢?”
育婴专家提醒:妇产医院曾经对1000名孕妇做过调查,轻度缺碘的孕妇有30%,5%重度缺碘,而重度缺碘就会导致流产。很多家庭炒菜时都习惯在炒 菜过程中放碘盐。黄教授说,这种做法很容易导致碘挥发,看似补了碘,实则缺碘。正确的做法是:在菜炒熟后再放碘盐,这样碘不会挥发。平时也可多吃些海产品 补碘。
最后是跟爱美的女性朋友嘻嘻相关的一些生活细节:很多女性在怀孕期间继续使用美白祛斑霜等含铅的化妆品。
育婴专家提醒:美白效果越好的化妆品含铅量越高,如果妈妈体内含铅量多,必然造成宝宝患各种疾病,如多动、智力底下、贫血等。所以,怀孕的妈妈们最好少用这些含铅化妆品。如果想去除体内多余的铅,最简单的办法就是补钙,钙有去除存积人体内铅的功能。
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