育婴网叶子整理编辑：孕育健康宝宝，请勿在不利情况内怀孕！计划生育的实施，如今社会大部分都是独生子女户，孩子是父母的命根子，相信社会上的每个爸妈都盼望自己的孩子能够健健康康地成长，所以优生优育也便被越来越多的年轻男女所关注。那怎么样才算是优生优育呢？想要健康孩子是不是每时每刻都可以呢？并不是的，今天文章里提及的几种情况请各位准备怀孕的年轻男女务必关注！切勿在文章里提及的几种情况下孕育孩子！因为这样做的话既是对孩子的不负责，也是对家庭的不负责！好了，不再啰嗦了，我们接下来就来看下哪些情况下是属于恶劣情况不适合孕育宝宝呢？而又是哪些时候才是最佳的孕育时机呢？且让我们继续往下看：
不利优生优育的恶劣情况之一：负责任的父母情勿在疲劳过度时受孕。虽然民间有一种说法，将新婚期间怀孕叫做“坐喜床”，并认为这是大喜大吉的事情。可是事实却恰恰相反，有许多畸形和痴呆儿童正是在新婚期间怀孕生下的。这个主要是由于在新婚前后，男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累，粉刷收拾新房，一般来说是比较疲劳的，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量。从优生角度来看，在极度疲劳下受孕，对胎儿的健康发育也是不利的。有的妇产科专家认为：结婚即怀孕的女性比婚后休息一段时间再受孕的女性易患“妊娠中毒症”，这可能与新婚夫妻过度疲劳有一定关系。而其他在疲劳过度时受孕的情况还有那些呢？这些情况像旅行度蜜月时期，由于人在旅行途中生活起居没有规律，大脑皮质经常处于兴奋状态，加上新婚蜜月夫妻性生活比较频繁，精子和卵子的质量得不到保证，子宫环境也会受影响，影响比较大。
不利优生优育的恶劣情况之二：疾病的困扰常常是比较关键的，人们在生活中经常使用的一些药物，有可能引发不孕，因此建议不要在疾病实际受孕。如常备在家中治疗呼吸道或扁桃体感染的复方新诺明，还有改善睡眠的安定、利眠宁等最常用的镇静安眠药。而疾病本身影响着体质、受精卵的质量及宫内着床环境。因此，夫妇双方有人患急性病或者慢性病的，需等体质康复后停药一段时间之后，咨询医生再确定能否受孕。受孕时良好的身体状态与优生有密切关系，当人体处于良好的精神状态时，精力、体力、智力、性功能都处于高潮，精子和卵子的质量也最高，此时受精，易于着床受孕，胎儿素质发育也会随之提高，利于优生。
只有肥沃的土地才能长出茁壮的幼苗，人在生病时，会因为本身的疾病而忧心忡忡，精神无法得到充分地解脱，常常身心疲倦，尤其是慢性病的纠缠，如果此时怀孕，不但身体条件不允许，心态、精力都没办法有最完美的状态，这样对以后宝宝的身体是有相当的影响的。所以想要怀孕的未来爸爸妈妈可要注意了，如果对自己的小孩子负责任，就要将自己的身体调整到最佳状态再考虑备孕。平时忌吸烟饮酒，远离咖啡因，少吃快餐，少吃辛辣食物，忌高糖食物，忌腌制食物等等，身体才是革命的本钱。
不利优生优育的恶劣情况之二：避忌高龄受孕。专家提醒，怀孕不要错过最佳生育年龄。人类最佳生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁。随着年龄增长，人的生育能力在不断下降。怀孕时男方超过55岁或女方超过35岁称为高龄怀孕，过晚怀孕，卵子质量下降，特别是在35岁后老化加速，加之易受到病毒感染及放射线、噪音、微波辐射、环境污染和有害物质的影响而受损，形成畸形受精卵几率大为增加。一般女性25岁时半年内受孕率达60%，30岁后则降至30%以下，若35岁以后再要孩子，除了容易不孕不育外，往往还会有其他不利影响。
而随着年龄增长，女性子宫收缩力和阴道伸张力降低，易发生难产和产后出血，剖腹产几率、准妈妈死亡率也均高于年轻准妈妈;自然流产率与年轻准妈妈相比也增加3倍。高龄初准妈妈的妊娠高血压综合征发病率，约为年轻初准妈妈的5倍，因而较易导致胎儿宫内生长发育受限。此外，准妈妈年龄越大，发生糖尿病、心脏病、肾病等并发症的机会就越多。怀孕时间越晚，卵子受环境污染的几率越多，并且卵巢功能也开始减退，易导致胎儿畸形。
不利优生优育的恶劣情况之二：下面谈及的这个情况很重要，请大家务必要注意，切忌不要在早产或流产后便立即受孕，这是很不应该的。要知道发生早产或者流产后，由于种种原因可能会造成肌体的一些器官损伤，出现功能紊乱，子宫等生育器官一时不能恢复正常，尤其是做过刮宫的女性更是如此。如果在早产或者流产后马上就怀孕，容易再度流产而形成习惯性流产，所以首次流产或者早产后至少要过半年后再受孕，否则对胎儿十分不利。早产或流产后，人的心理状态和体力需要一个恢复的过程，更重要的是子宫，卵巢等性生殖器官需要一个充分的修复与调整阶段，过早地再次怀孕,这时子宫内膜尚未彻底恢复,难以维持受精卵着床和发育，因而容易引起再次流产。
尤其是人流后，必须注意手术后要适当休息，头3天最好卧床休息.因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。怀孕前要注意适当增加营养，因为流产使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质，维生素的食品，如瘦肉,鲜鱼,蛋类,奶或豆制品等。流产后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。
这里小编提醒各位有发生过早产或者流产现象的女性朋友当然还有男性朋友，请务必在早产或流产后，至少休养半年，等身体各项机能完全恢复了再考虑要宝宝也不迟，这是对自己的负责也是对宝宝的负责！请大家务必多加关注！
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