流感多发期，儿童防护要做好，这款美国水杯助孩子提高抵抗力
发布：2020-03-24 14:25:00 来源：妈咪育婴网 作者：果果妈 查看：次
【导语】： 这段时间,因为疫情,好多妈妈都提心吊胆的,特别是随着春天的到来,其他一些呼吸道疾病,如春季流感、支原体肺炎等也开始肆虐,因此,如何为孩子的健康做好防护就成为了妈妈们最......
这段时间,因为疫情,好多妈妈都提心吊胆的,特别是随着春天的到来,其他一些呼吸道疾病,如春季流感、支原体肺炎等也开始肆虐,因此,如何为孩子的健康做好防护就成为了妈妈们最关心的问题。
首先,我们要知道的是,病毒主要为呼吸道传播,通过患者咳嗽、大声说话、打喷嚏时的飞沫传播;或通过密切接触传播,如通过被污染的手接触口鼻部或眼结膜。至于是否可通过母-婴垂直传播或通过母乳传播尚不确定。
其次,作为抵抗力相对较低的儿童,该如何做好防护呢?以下几点必须要注意!
勤洗手、保持卫生
孩子衣服被子要经常清洗经常晒,还要让孩子勤洗手,手心手背手指缝隙都要洗到,这样才能最大限度地清除细菌。孩子的玩具,学习、生活用品等也可选择酒精喷洒或放置在阳光下照射消毒。而爸爸妈妈们如有外出,回来也要注意洗手,给外套喷洒酒精消毒等等,避免将细菌病毒带进家里。
尽量避免带孩子出门
尽量不出门,不可避免的外出也要尽量不乘坐公共交通工具,与他人保持安全距离,避免去人群密集的公共场所,尤其是公共场所和密闭空间,如商场、剧院、儿童游乐场所等,同时外出必须佩戴好口罩,必须是正规的儿童医用口罩。
多运动,增强抵抗力
运动可以很好的促进新陈代谢,刺激免疫细胞发育,增强抵抗力。但是现在特殊时期,不能外出,所以可以多让孩子在室内跑跑、跳跳、做做操,如果是无法自行运动的小宝宝,妈妈们可以每天坚持给宝宝做抚触和被动体操,这也是运动的一个好方式。
多开窗通风,保持空气流通更新
最近春季乍暖还寒,很多人家一天都不开窗户,空气长时间不流通容易造成室内细菌病毒滋生横行。所以妈妈们要保持每天开窗通风的习惯,让家里的空气流通更新。每个周末不上班时,也要屋里屋外全面打扫一番,不给细菌留活路,才能有效减少孩子传染的概率。
多吃蔬菜水果,补充维生素C
蔬菜水果中含有丰富的维生素C,研究发现,维生素C能促进免疫蛋白合成,提高机体功能酶的活性,增加淋巴细胞数量及提高中性细胞的吞噬活力。如果缺乏维生素C,就有可能出现牙龈出血、抵抗力下降等症状。所以,平时一定要多给孩子吃水果蔬菜,西蓝花、菠菜、芹菜、草莓、猕猴桃、樱桃都是维C含量较丰富的食材。
多喝水
水是维持身体正常运作的必须成分,它能很容易透过细胞膜而被身体吸收,促进新陈代谢,使人体器官中的乳酸脱氢酶活力增强,从而帮助提高人体的抗病能力和免疫能力。所以,保证孩子每天的充足饮水是非常重要的。但是很多孩子都有不爱喝水的小毛病,怎么办呢?别着急,一个时尚漂亮、使用方便的美国Contigo康迪克儿童吸管杯就能解决这个小问题!
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所以,家有不爱喝水的孩子,赶紧get一个美国Contigo康迪克儿童吸管杯吧。特殊时期做好防护真的很重要,妈妈们千万不能掉以轻心哦~
