准妈妈

孕程40周历之第17周：心动与胎教

每个妈妈都希望自己的宝宝聪明再聪明一点，因此把宝宝的智力开发提前到了胎儿时代，然而胎教真的会得到想像中的效果吗？

准妈妈生理变化

宝宝１７周的时候，孕妇的身体重心随着子宫的不断增大而发生着变化，这时候你可能会感到行动有些不方便，所以要注意衣服的舒适和随意，鞋要尽量选择软底平跟的。

通常在怀孕１４～１８周的时候，建议到医院做一次产前的检查和诊断。如果怀孕时你的年龄已在３５岁以上，并曾有过流产和死产史，通过检查可以对胎儿先天性和遗传性疾病做出异性判断。

胎儿发育状况

１７周的胎儿身长大约有１３厘米，体重１５０～２００克，胎儿此时看上去象一个梨子。宝宝此时的骨胳都还是软骨，可以保护骨胳的“卵磷脂”开始慢慢的覆盖在骨髓上。

宝宝１７周的时候你可以借助听诊器听到宝宝强有力的心跳，宝宝有力的心跳可以减少你对分娩的恐惧，使你信心倍增。同时你那颗因怕宝宝在怀孕时受到伤害的心可以暂时的放下了，宝宝强有力的心跳说明了一切，从此可以通过听胎心音来确定宝宝的健康状况，如发现任何异常，请立即到医院寻求医生的帮助。

科学胎教

胎教从何时开始？

胎儿发育到第４周时，神经系统已经开始建立；第８～１１孕周时，胎儿对压触觉有了反应，可以轻轻拍打、抚摸腹部，这种触摸刺激可通过腹壁、子宫壁促进胎儿的感知觉发育；第１６～１９孕周时，胎儿听力形成，此时的胎儿就是一个小小“窃听者”，他能听到妈妈心脏跳动的声音、妈妈大血管内血液流动的声音、肠蠕动的声音，他最爱听的是妈妈温柔的说话声和歌声。从孕第２０周起，胎儿视网膜形成，开始对光线有感应，他不喜欢强烈光线的刺激。因此可以说孕中期是我们进行胎教的最佳时期。

最有效的四种胎教(1)

·避免刺激　尽量不要看那些惊险刺激或恐怖的电视、不参加紧张的活动，多欣赏优美的音乐，阅读些有趣味的、活泼健康的文学作品，到风景秀丽的地方去散步，保持正常的生活规律，避免懒散的生活方式。

·稳定情绪　要尽可能保持精神愉快，情绪安定，遇事要学会自我控制，不要大喜、大悲、大怒，排除有害信息对情绪的干扰，女性怀孕期间的情绪会直接影响到胎儿的发育。

最有效的四种胎教(2)

·腹部按摩　临睡之前将双手放在腹部，由上至下轻轻抚摸胎儿，每次五分钟，并轻声和胎宝宝聊天，让他能听到你的声音。

·听觉训练　听一些优雅动听的音乐，使人心情愉快，美好的音乐感受还能传给胎儿。对于频率为250～500赫兹、强度为70分贝的音乐，胎儿会在母腹中出现安祥舒展的蠕动。通过朗读，使胎儿接受人类语言声波信息，对后天语言发展有一定促进作用。

专家提醒

实施胎教应注意哪些问题？

·要适时适量　观察了解胎儿的活动规律，一定要选择胎儿觉醒时进行胎教，且每次不超过20分钟。

·要有规律性　每天定时进行胎教，让胎儿养成规律生活的习惯，也利于出生后再认，为其它认知能力的发展奠定基础。

·要有情感交融　在施教过程中，母亲应注意力集中，完全投入，不仅利于胎儿的也利于母亲自身身心的健康，建立起最初的亲子关系。

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