欢迎光临妈咪育婴网，今天给大家带来的文章是：常吃这个，会让女性朋友容易患癌？，是有关营养攻略的相关信息，希望通过阅读这篇文章，您能够有所收获，那就是对我们妈咪育婴网的全体工作人员最大的肯定和鼓励，以下是完整【常吃这个，会让女性朋友容易患癌？】原文：
今天，朋友给妈咪育婴君发来一则短信，问是有一个说法，到底是真是假？妈咪育婴君细问，她说是常吃某类东西，女性就会容易患上癌症，听到这，妈咪育婴君心里大概了明白她要的什么，就接话道，你是不是要问，常吃垃圾食品，会让女性容易得癌症，朋友听到忙说，对对对，你怎么知道我要我问这个。好吧，现在就来讲讲，常吃垃圾食品，真的会患上癌症吗？
首先，我们还是来讲讲，人为什么会得癌症。任何可能导致身体的正常细胞发展成不正常的细胞，都可能导致癌症。虽然现代医学无法确定引发癌症的原因，但研究发现有几个方面是引发癌症的主要原因：一个是化学品或暴露的有毒化合物；一个病原体。
知道了这以上两个主要原因，我们再来看看这则消息，这里面讲的是垃圾食品。垃圾食品包括：油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品、饼干类食品、汽水可乐类饮料、方便类食品、罐头类食品、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品、烧烤类食品。他们里面含有色素、防腐剂等添加剂、“丙烯酰胺”类物质、明矾等有害元素，所以长期吃本身就对身体不利。
为了求证这个消息，妈咪育婴君查阅资料发现，美国研究结果表明，体重标准的女性如果常吃能量密度高的食物，乳腺癌、肠癌、食道癌、肝癌、卵巢癌和甲状腺癌等与肥胖相关的癌症风险也要高10%。这里的食品的能量密度，指的是每克食物所含的能量。水分含量高则能量密度低、脂肪含量高则能量密度高。
那么能量密度高的食物都有哪些呢？比如饼干和糖果、巧克力都是属于这个范畴。这时候你再看文章前半部分，你会发现恰巧的是，这些都属于垃圾食品范畴。而相对应的饮食能量密度低的食物，就是蔬果、瘦肉和豆类等食物。他们最大的优势就是热量低、营养高。而美国的这项研究，最终发现，即使女性是正常体重，如果摄入大量能量高、营养低的食物，那么也会增加10%的患癌风险。可见常吃垃圾食品，真的会有患癌的风险，而且几率会比普通人高。
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