龙牡壮骨颗粒育儿专家分析，孩子个小的关键因素
发布：2016-04-12 12:13:41 来源：育婴网 作者：果果妈 查看：次
【导语】：我孩子都5岁了，个子跟人家3岁的差不多，这是怎么回事呢？龙牡壮骨颗粒的育儿专家表示，妈妈们可能忽略了孩子长个过程中的某些容易被忽视，但又很关键的因素。......
我孩子都5岁了，个子跟人家3岁的差不多，这是怎么回事呢？龙牡壮骨颗粒的育儿专家表示，妈妈们可能忽略了孩子长个过程中的某些容易被忽视，但又很关键的因素。
那么，什么样的身高算身材矮小呢？通常是指身高低于同性别、同年龄儿童平均身高2个标准差。可参照“身高标准和身高增长速度”表：
（身高与生长速度对照表）
（本图片来源于网络）
为什么孩子在身高上低于同龄、同性别孩子？专家表示，儿童身高会受到很多因素的影响，有先天遗传因素，这在孩子身高方面会起到70%~80%的作用；另外，后天环境因素如：营养、补钙、睡眠、锻炼等，这在儿童骨骼生长发育上会起到20%~30%作用。
先天遗传因素无法改变，只有尽力抓住后天20%~30%的长个机会。龙牡壮骨颗粒育儿专家表示，孩子在长身高的关键时期，妈妈们很容易忽略这几个关键问题：
补钙细节千万别忽略
在孩子长个关键期，如果钙质摄入量不足，影响到骨骼中的钙质储备，这将直接导致孩子个头矮小。
最近很多妈妈反应，各种口味的钙片，孩子也很喜欢吃，但是身高就是比同龄人要矮小一些。这个时候，就要注意钙吸收率的问题了。
很多妈妈误认为，钙制剂选择含钙元素高的，高浓度钙制剂吸收一定最好。其实，仅仅选择孩子爱吃的或者选择钙制剂成分高的吃法都是不科学的。
事实上，孩子脾胃很娇嫩，吸收的能力仅仅是大人的一半，很多市面上的钙片只是迎合了孩子的口味，忽略了孩子的吸收能力。
与此同时，孩子对钙的吸收率还取决于自身的体质，同一个宝宝对钙源的吸收率也是不一样的。龙牡壮骨颗粒含有乳酸钙、葡萄糖酸钙等多种钙源，可同时满足了不同体质宝宝的需求，在维生素D的作用下可有效促进宝宝对钙的充分吸收。
盲目的营养摄入
很 多身材矮小的父母会拼命的给孩子加餐、加量，这种渴望突破遗传障碍的心理可以理解。但是孩子的脾胃尚未发育成熟，还很娇嫩，龙牡壮骨颗粒的育儿专家担心妈 妈过量的加餐给孩子的脏腑造成负担，严重的会造成脏腑损伤。龙牡壮骨颗粒其中药部分由祖国医学经典名方龙牡汤、生脉饮和参苓白术散加减化裁而成，参苓白术 散出自我国首部成方药典北宋《太平惠民和剂局方》，有补肝胃、益肺气之功效，能促进钙及营养物质的消化吸收，改善食欲，有利于身体发育，增强免疫力，能帮 助儿童调理脾胃、完善发育。
睡眠质量被忽略
妈妈们除了平常注意对营养和钙的补充外，也要注重孩子的睡眠，龙牡壮骨颗粒育儿专家告诉妈妈，晚上12时之后，是孩子分泌生长激素的高峰，尤其是生长激素分泌增多。如果孩子进入深度睡眠，生长激素就可以得到充分的分泌。如果孩子很容易被吵醒，睡不安慰，有困意却难以入睡，这都直接影响孩子生长激素的分泌，这时妈妈要多注意一下孩子是否缺钙。
运动不被重视
现 在孩子很小就被各种电子产品所吸引，久而久之就不爱运动，爸爸妈妈为了省心也放任自流。龙牡壮骨颗粒育儿专家表示，在长骨的两端，有一种专管骨骼生长的骺 软骨，在骺软骨还没有停止增生以前，需要经常进行适当的体育锻炼，才能更有助于刺激骺软骨的增生。比如，跳绳、慢跑、健美操、跳跃、摸高都是很不错的选 择。
此外，龙牡壮骨颗粒育儿专家还为妈妈们提供了几个增长身高的小贴士，希望宝宝能够健康成长：
l 多带宝宝日光浴促进钙的吸收
l 尽量少吃油炸食品，膨化食品，腌制食品
l 减少碳酸饮料的摄入。碳酸饮料影响体内钙元素物质的代谢，导致骨骼吸收不到充足的影响，导致生长缓慢。
l 减少甜食摄入。过多的甜食各种糖果，甜性饮料，会造成体内脂肪的堆积，影响消化系统，打乱宝宝的正常进食，造成营养不良。
