如何培养少儿打网球方法很关键
发布：2013-05-03 16:08:03 来源：育婴网 作者：叶子 查看：次
【导语】：培养孩子打网球方法很关键！少儿时期是学习技能的黄金阶段，这时候的孩子精力旺盛，好奇心重，对于他们一些感兴趣的事物，接纳能力尤为迅速。在这个阶段我们建议为孩子选择网球，这是一项不需要肢体接触的运动，可以最大程度上避免运动伤害。......
培养孩子打网球方法很关键！少儿时期是学习技能的黄金阶段，这时候的孩子精力旺盛，好奇心重，对于他们一些感兴趣的事物，接纳能力尤为迅速。在这个阶段进行早教，让他们掌握一项体育活动，既能够锻炼他们的身心，又可以达到培养孩子顽强的毅力的目的。在众多的体育项目中，我们建议为孩子选择网球，这是一项不需要肢体接触的运动，可以最大程度上避免运动伤害，另外，网球被看做一项网球是一项绅士运动，符合现代化的潮流。它可以根据打球者的身体素质和心理条件，进行适宜的运动强度，可快可慢、可张可驰。
那么怎样才能教孩子打网球呢？早教加盟中心老师指出兴趣是关键，我们可以先让孩子觉得打网球是一件好玩又轻松的事，从而吸引他们对网球的兴趣，再加以引导。
第一、首先需要先培养其手感，练好步法：要知道再厉害的选手，也是先从基本的步法开始学起，在基础教学中要让孩子认识到各种网球的步法特点，后教练员准确的动作示范后督促孩子进行多次模仿，务必要将基本功练好，步法训练需贯穿教学的全过程。挥拍训练是初级网球的基本功练习，是少儿网球训练最重要的一环。必须经过艰苦细致的训练。
第二、然后便是帮助孩子培养其球感，注意技术动作的灵活应用：教小朋友打网球要从易到难的规则。最简单的做法是先教网前技术，网前技术的好坏最能看出孩子的球感这种网前击球练习，四五岁的孩子都可以做。教练可以先抛球给孩子打后再用球拍送球，等孩子掌握注重网前技术后可以与孩子对打，注意在对打过程中启发孩子对技术动作的灵活应用。
第三、合理的教学程序：网球的技术动作中有许多的部分环节是相似的，所以教练员在教学过程中要充分利用技术动作之间的相互联系和相互影响，合理的编排教学程序。孩子的耐心有限，所以为了保证他们的兴趣能够持久，我们必须要在训练过程中掺插一些有趣，有竞争意味的活动。例如学员对打，教员对打等互动来增加他们的兴趣。
第四、教学训练中的练习数量与质量：反复训练是掌握技能的关键，对某一技术动作的教学训练必须不断强化。才能让少儿通过肌肉本体感觉，体会动作的要领和整个动作过程，因此，在学习任何基本技术时，应在保证身体吃得消的情况下，试试加大运动负荷，加大击球的数量。
悦宝园早教网(http://zaojiao.rompy.cn/)提醒：打网球能够丰富孩子的生活，还能能增强血液循环，消耗多余热量，增加人体免疫能力。这也是一项全民运动，老少皆宜，家长闲暇之余也可以跟孩子一起打球，增进亲子感情。
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