妈妈育儿经：聊聊宝宝肠道“菌”队那些事！
发布：2017-09-12 15:44:56 来源：妈咪育婴网 作者：果果妈 查看：次
【导语】：肠道不仅是消化器官，更是人体最大的免疫器官，人体70%的免疫功能配置在肠道。所以，肠道也被称为“人体的健康中心”。肠道内寄居着种类繁多的微生物，这些微生物有上千亿之多，庞大的细菌群体驻扎在肠道内，被统称为肠道菌群。因而，只有肠道菌群平衡稳定的情况下，肠道才会对人体的吸收营养、代谢和免疫系统发挥重要作用。......
肠道不仅是消化器官，更是人体最大的免疫器官，人体70%的免疫功能配置在肠道。所以，肠道也被称为“人体的健康中心”。肠道内寄居着种类繁多的微生物，这些微生物有上千亿之多，庞大的细菌群体驻扎在肠道内，被统称为肠道菌群。因而，只有肠道菌群平衡稳定的情况下，肠道才会对人体的吸收营养、代谢和免疫系统发挥重要作用。
作为“弱势群体”的小宝宝来说，正处于快速生长阶段，肠道的健康与否直接影响生长发育情况。今天，我们就来聊聊宝宝肠道“菌”队那些事。
母体：宝宝体内肠道菌群的最初来源
肠道菌群并非生来就存在的，它们实际上是“外来户”。当胎儿在妈妈的子宫里时，所处的几乎是一个无菌环境，导致胎儿肠道内也是无菌的。当宝宝出生之后的几天内，细菌通过哺乳时的口腔摄入以及接触自然界的各种微生物等途径进入新生儿体内，并在肠道内定植，形成新生儿最初的肠道菌群。随着宝宝的成长，肠道菌群的种类结构才逐渐趋于稳定，最终形成成熟的肠道菌群。
三支“菌”队：相互制约，共享和平
人体正常的肠道菌群中，分为以下三大类：
有益菌：也称益生菌，是对人体有益的活性微生物的总称。主要是各种双歧杆菌、乳酸杆菌等，是人体健康不可缺少的要素，具有合成各种维生素、参与食物消化、促进肠道蠕动、抑制致病菌群的生长、分解有害有毒物质等作用。
中性菌：即具有双重作用的细菌，如大肠杆菌、肠球菌等，在正常情况下对健康有益，一旦增殖失控，或从肠道转移到身体其他部位，就可能引发许多问题。
有害菌：数量少时不会致病，但如果数量超出正常水平或是多于有益菌时，就会引发多种疾病，产生有害物质或者影响免疫系统的功能。
人体的健康与肠道内的益生菌群结构息息相关。有研究指出，体魄强健的人肠道内有益菌的比例达到70%，普通人则是25%，便秘人群减少到15%，而癌症病人肠道内有益菌的比例只有10%。三者处于动态平衡之中，菌群结构相对稳定，肠道才能正常运转，人体健康才会有保障。
重视“益生菌”补给，保证肠道健康刻不容缓！
人体所需的脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维以及水份全部由消化系统加工完成，其中90%的营养由肠道吸收。所以肠道是食物的“化工厂”，但由于此原因各种有害细菌也容易通过肠道侵入体内。据统计，人体中99%的毒素、84%的致病菌是从肠道内进入的，大部分感染性或内源性疾病都直接或间接与肠道健康有关。一旦肠道环境不再健康，就可能会引起消化道吸收障碍，以及便秘、腹泻、感冒、过敏等一系列相关症状的发生。
尤其是对于低龄宝宝来说，肠道结构和功能尚未发育完善，很难防御外界有害菌的入侵。所以为宝宝补充适合的专用益生菌，可平衡肠道内有益菌数量，保障肠道健康。益生菌可以抑制有害菌繁衍，减少有害菌和病菌突破防线进入机体内部的机率，从而提高肠道免疫力，降低疾病发生（如腹泻、便秘、过敏、感冒等）。随着医学界对益生菌的深入研究，发现不同的益生菌菌株发挥着不同的功效，妈妈们在给宝宝购买产品时，要选择适合宝宝且具有针对性功效配方的产品。目前市场上已经有分功效的益生菌产品，例如伊可新益生菌粉系列，四款产品（伊儿乐、伊儿畅、伊儿敏、伊儿感）针对宝宝的不同健康问题研制，而且所用菌种均在国家卫计委认可的菌种名单中，适合长期服用，可以全面抗击宝宝常见的便秘、腹泻、过敏、抵抗力差易感冒等常见疾病，增加肠道有益菌数量，维持肠道微生态环境，保持肠道菌群平衡。
宝宝拥有健康的肠道是吸取营养物质、抵抗外界疾病的首要前提，妈妈们一定要悉心护理噢！
