带娃也分南北派？宝宝防病攻略大公开！
发布：2018-11-27 11:44:27 来源：妈咪育婴网 作者：果果妈 查看：次
【导语】： 从“甜咸”之争，到“买菜”差异，再到“过冬”方式，南北方的差异真是三天三夜也说不完。随着冬季的脚步逐渐临近，这波“战火”也烧到......
从“甜咸”之争，到“买菜”差异，再到“过冬”方式，南北方的差异真是三天三夜也说不完。随着冬季的脚步逐渐临近，这波“战火”也烧到了育儿界，生活在北方的妈妈手握暖气，南方的妈妈则深谙保暖大法。但无论是南方还是北方的冬天都不是那么好过的，一个不小心宝宝可能就会生病。究竟怎样才能更好地防病治病呢？看看南北方妈妈都是怎么做的吧！
“南北差异”之防御篇
湿冷的南方：防冻伤，防潮湿，注意保暖
南方虽然有“四季如春”的称号，很少有零下十几度的时候，但气候较为湿冷，而且没有供暖。所以在南方过冬，宝宝最需要注意的就是保暖，衣物鞋袜应尽量宽松、保暖，可以使得宝宝手脚以及全身都血液循环通畅，有助于产热。晚上睡觉时可以给宝宝穿上睡袋，防止因为乱踢被子而着凉。如果有必要的话，也可以利用空调、取暖器等方式取暖，但要注意安全，至于热水袋、电热毯等容易发生意外，不建议给宝宝使用。一般来说，南方的室外温度要高于北方，在阳光充沛的时候要及时开窗通风，去潮去湿，宝宝的衣物被子也要多晒一晒。在天气不错的情况下，南方室外要比室内暖和得多，可以多带宝宝出门活动，但早晚温差较大，记得适时增减衣物。
干冷的北方：防干裂，防雾霾，注意温差
北方冬季的室外温度很低，但好在室内有暖气，宝宝在屋里穿上薄薄的毛衣单裤就可以。相对来说，北方的雾霾要比南方严重，所以并不建议宝宝长时间并且频繁的去户外活动，如果外出也要“全副武装”，穿上厚厚的羽绒服、帽子、围巾、手套以及冬靴等，而且最好戴上口罩进行防护。此外，由于室内外温差太大，体温调节中枢尚未发育完全的宝宝在忽冷忽热的环境下反而容易出汗受凉，要及时根据温度增减衣物，还可提前对宝宝进行针对性的抗寒能力训练。在干燥的秋冬季，建议多给宝宝喝温水，滋润呼吸道黏膜，在室内安装空气净化器以及空气加湿器，减少有害物质对孩子的侵害，保护孩子的健康。北方不仅干冷还多大风天气，妈妈应注意保持宝宝皮肤清洁，适当涂抹一些宝宝专用的护肤品，有效滋润适度锁水，协助皮脂膜建立屏障，缓解皮肤干燥状况，避免出现瘙痒、干裂等皮肤问题。
“求同存异”之增强抵抗力
虽说冬季南北方带娃的方式略有差异，但关注的重点都是一样的：让宝宝健康度过寒冷的冬天，远离疾病的“魔爪”。除了上面这些外在的防护，最重要的当然还是提高宝宝自身的抵抗力，才能给宝宝更大的保护。比如帮助宝宝建立规律的作息，保证充足且优质的睡眠；少给孩子吃刺激性和高热量的食物，多食用富含水分和维生素的新鲜蔬果，做到饮食均衡且多样化。当然，光靠饮食补充营养是远远不够的，想要宝宝拥有强大而完美的抵抗力，有些微量营养素可起着关键作用，最值的一提的就是在母乳和天然饮食中都不易获取的维生素AD了。维生素A又被称为“抗感染维生素”，它可以维持呼吸道和消化道上皮细胞的完整性，是保护呼吸道和消化道的第一道免疫屏障，一旦缺乏会使皮肤、粘膜的防御能力下降，难以抵抗致病菌的入侵，从而增加呼吸道、消化道感染风险。而且维生素A对完善宝宝自身免疫系统也起到了非常重要的作用，不仅可以提高免疫细胞的活性，还能促进特异性抗体生成，增加吞噬细胞功能，从而提高机体对外来病原菌的识别和杀伤能力。而维生素D能激发免疫细胞（T细胞）对“入侵”细菌或病毒发动攻击，也是增强宝宝免疫力的重要帮手。考虑到我国婴幼儿维生素A整体水平较低，维生素A缺乏率高达50%以上，而维生素D缺乏又是全球性问题，专家建议宝宝从出生起就应该科学补充维生素AD制剂，即每天服用一粒维生素AD滴剂（如伊可新），至少服用到3岁，抓住0-3岁生长黄金期，为宝宝今后拥有强壮的体魄打下良好基础。
在带娃方式上，你是南派还是北派呢？其实，无论是南方妈妈，还是北方妈妈，虽然大家理念可能有些不一致，但为宝宝健康成长的心意肯定是一样的！
