切勿谈“菌”色变？建立宝贝正常菌群才是健康之道！
发布：2019-07-03 10:20:02 来源：妈咪育婴网 作者：果果妈 查看：次
【导语】： 致病菌进入人体可导致感染性疾病，因此家长视细菌为大敌。小宝宝身体发育不完善，免疫力差，所以不少家长希望日常生活中给宝宝创造一个卫生无菌的环境，以保证宝宝身体免受致病菌......
致病菌进入人体可导致感染性疾病，因此家长视细菌为大敌。小宝宝身体发育不完善，免疫力差，所以不少家长希望日常生活中给宝宝创造一个卫生无菌的环境，以保证宝宝身体免受致病菌侵害。的确，日常生活中，保持一定清洁干净的家居环境能有效抑菌，有利于宝宝的健康。但事实上，绝对无菌的环境是不存在的，人类与细菌必定是要共处的。
建立体内正常菌群，才是维持健康之道
美国科罗拉多大学博尔德分校的研究人员分析了1200多户家庭的灰尘样本，发现每户家庭的居住环境中平均就能找到2000种真菌和7000种细菌。不仅我们生存的环境中到处都是细菌，而且人身上的细菌并不比我们生活环境中的要少。有研究表明，人体中的微生物数量大约是人体细胞数量的10倍之多。甚至，这些细菌还能在人与人之间“传染”，比如一次握手、拥抱等亲密接触就会传递数以千万计的细菌。因此，我们根本摆脱不了“有菌”生活。
与此同时，家长也大可不必谈“菌”色变。生活中不少家长很注意宝宝的个人卫生，宝宝洗手都要洗好几遍，所有接触到的东西在递给他前先用酒精棉球反复消毒，但即使有洁癖的父母也不能保证宝宝不生病，因为增强宝宝自身抵抗力才是减少生病的根本，而这跟调节宝宝体内菌群平衡密切相关。与其费尽心思打造根本不存在的无菌环境，不如让菌群和谐相处，保持正常菌群生态，才是维持健康之道。
守护肠道健康，关键在于平衡肠道菌群
我们的机体本身就是有菌体，其中肠道中含有人体95%的细菌。有益菌、有害菌和中性菌共存，这三大菌群若能和谐共处，肠道整体微生态环境则始终处于动态平衡之中，一旦有害菌“拉拢”中性菌同时失控生长繁殖，则会引发菌群失调。
肠道菌群失衡会直接影响肠道健康，肠道不仅有消化吸收营养的作用，也是人体最大的免疫器官，尤其是对肠道系统和功能尚未发育完善的婴幼儿来说，一旦出现菌群失调，就会导致腹泻、便秘等肠道问题，还会因抵抗力差反复生病，过敏问题也会随之而来。因此守护宝宝肠道健康的关键在于调节宝宝肠道菌群平衡，而这又离不开益生菌的作用。
日常中可以通过补充益生菌类产品来增加肠道内的有益菌数量，从而调整肠道菌群平衡。但家长在益生菌产品的选择上要十分注意。尤其要注重菌种配方和活菌数量。因为益生菌的菌株决定功效，而活菌数量是决定益生菌有效性的前提。
在育儿界有一款“网红”益生菌产品——伊可新益生菌粉，一直深受妈妈的青睐。首先它选用的是全球著名的杜邦丹尼斯克进口原籍菌株，保证了菌株的活性以及对胃酸、胆酸的耐受性，从而确保益生菌能顺利抵达肠道发挥健康功效。再加上它每款3-4种菌株组合，每个菌株都有明确的菌株号，来源可靠，作用也更明确，还经过了多项临床研究，帮助宝宝缓解便秘、腹泻、过敏、抵抗力差、易感冒等常见问题。而且伊可新益生菌粉能够保证在保质期内含有承诺活菌数，其中的伊儿乐益生菌粉根据新生儿的肠胃适应性，每袋（1.5克）调整为50亿活菌，伊儿畅、伊儿敏、伊儿感每袋含有100亿活菌，贴心的设计与专业的配方为宝宝健康打牢基础。
宝宝出生的时候是无菌的，日常可以通过补充益生菌帮助建立肠道正常菌群环境，维持肠道健康。尤其是那些自身正常菌群建立不太顺利的宝宝更需要及时补充，才能平衡肠道菌群，从而增强宝宝的健康保护屏障。
