孩子喝牛奶好处多，强推这款可以喝牛奶的316不锈钢儿童保温杯
发布：2019-10-14 09:26:01 来源：妈咪育婴网 作者：果果妈 查看：次
【导语】： 孩子喝牛奶好处多，强推这款可以喝牛奶的316不锈钢儿童保温杯你知道牛奶中含有哪些营养吗？让我们来小小的估算一下。每100克牛奶含水分87克，蛋白质3.3克，脂肪4克，碳水化合物5克......
孩子喝牛奶好处多，强推这款可以喝牛奶的316不锈钢儿童保温杯
你知道牛奶中含有哪些营养吗？让我们来小小的估算一下。
每100克牛奶含水分87克，蛋白质3.3克，脂肪4克，碳水化合物5克，钙120毫克，磷93毫克，铁0.2毫克，维生素A140国际单位，维生素B10.04毫克，维生素B20.13毫克，尼克酸0.2毫克，维生素C1毫克，可供热量69千卡。
所以，像牛奶这样营养丰富，又好吸收易消化的东西基本是日常生活中“接近完美的食品”了，尤其是对于正在成长发育的孩子来说，每天一杯牛奶都是必须的。然而，孩子喝牛奶究竟有哪些好处呢？这个问题似乎很多家长都不知道。有些只是单纯的知道能补钙，有些认为能帮助长个儿，还有些则觉得只要孩子会吃饭，不挑食，喝不喝牛奶也无所谓。
这些认知要么不全面、要么不正确，所以小编觉得很有必要来科普一发喝牛奶究竟对孩子有哪些好处？SO，涨知识时间到啦，请往下看吧~
好处一：没错，就是大多数人都知道的补钙。
钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，孩子要想长个儿，长牙，都必须有钙、维生素D等的协同作用，才能促进骨骼的充分生长。而牛奶含钙丰富是不用说的，而且因为牛奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态，各种矿物质的含量比例，特别是钙、磷的比例非常适当，这就使得钙质非常容易被人体吸收消化。所以说，牛奶是钙质的最佳来源，这话是一点不假的。
好处二：丰富的优质蛋白，也可以从牛奶中得到最佳补充。
牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸，牛奶蛋白质是全价蛋白质，也就是我们所说的优质蛋白，各种氨基酸的比例恰当，与人体蛋白质构造相似，消化率高达98%。要知道蛋白质是生命的物质基础，人体的毛发、皮肤、肌肉、大脑、骨骼等重要组成部分都含有大量的蛋白质，新陈代谢也需要蛋白质的参与。因此，补充蛋白质对生长发育期的孩子尤为重要！
好处三：牛奶中维生素A&维生素B族，有利于保护眼部健康~
牛奶中含有维生素A，而维生素A又称视黄醇，是构成视网膜感光物质的重要营养素。如果维生素A缺乏，眼睛的感光性能会变差，甚至出现夜盲症。此外，牛奶富含B族维生素。B族维生素对孩子的眼部发育十分重要，具有保护眼角膜的作用。当缺乏B族维生素的时候，容易发生眼部的神经病变，导致视力模糊、怕光流泪甚至眼部炎症等问题。
好处四：还能促进孩子的智力发育哦
牛奶中含有丰富的脂类，如磷脂、固醇类以及丰富的不饱和脂肪酸。这些脂类是构成脑细胞和神经组织的重要物质，能够帮助细胞传递各种神经信号，有利于孩子的智力发育。此外，牛奶中的乳糖、维生素、微量元素等，能为脑组织提供必要的物质基础，并为大脑活动提供能量，有益孩子的智力发育。
看看，喝牛奶对孩子来说多么重要啊，建议在饭后半小时或者睡前一小时喝哦，这个时间喝牛奶是最能保证营养被充分吸收的。然而，因为现在天气渐渐冷了，很多妈妈都会习惯性地给孩子喝热牛奶，比较多人的做法是把热好的牛奶倒进儿童保温杯，这样牛奶不会太快冷掉，可以方便孩子慢慢喝。
但是！像牛奶这样的乳制品中是含有酸性物质的，很容易会和普通不锈钢材质的保温杯发生化学反应，不仅会腐蚀杯子，还可能不利于健康。所以，要想让孩子在秋冬季节暖暖的喝上一杯温热又健康的牛奶，你需要一款316不锈钢材质的美国康迪克Contigo儿童保温杯！
和普通保温杯采用的304不锈钢材质相比，316不锈钢材质的耐蚀性、耐温性和坚固性都更加优越，是食品安全范围内等级最高的材质，基本不会被牛奶及其他含酸碱物质的饮品所腐蚀，或发生反应。所以，用Contigo的316不锈钢儿童保温杯喝牛奶是完全可以放心的哦；
而且Contigo316不锈钢儿童保温杯喝牛奶也不会太烫口，可以将牛奶保持在三四十度的最佳温热状态，这样不容易破坏牛奶中的热敏性营养物质。平时喝水也是温和不烫口的哦，还可以一键开盖饮水，非常方便，水杯的鸭嘴式吸嘴也跟孩子的嘴型很贴合，喝水什么的也不容易呛到。
所以，家有爱喝牛奶的孩子，强烈建议备一款Contigo的316不锈钢儿童保温杯，这样在秋冬季节，也能随时喝上一口温热的牛奶了。最好还要注意提醒各位家长，牛奶最好是喝纯牛奶哦，而市面上的各种酸酸乳、AD钙奶、复原乳、草莓牛奶、巧克力牛奶等等都属于含乳饮料，营养和牛奶是没法比的。
