试管移植后应当怎么吃？新生代教你正确饮食
发布：2019-10-14 16:54:09 来源：妈咪育婴网 作者：果果妈 查看：次
【导语】： 对于不孕和难孕的夫妻而言，试管婴儿技术是他们组建圆满幸福家庭的捷径，不少家庭通过试管技术得以圆梦。都说怀孕不易，贵在孕妇的坚持以及家人的支持，做试管移植的家庭同样不例......
对于不孕和难孕的夫妻而言，试管婴儿技术是他们组建圆满幸福家庭的捷径，不少家庭通过试管技术得以圆梦。都说怀孕不易，贵在孕妇的坚持以及家人的支持，做试管移植的家庭同样不例外，从试管移植前的准备到移植成功都需要认真和细心对待。而在经历种种步骤而成功怀孕后，准妈妈们一边体验着怀孕的喜悦，同时也将安胎养胎提上日程，其中饮食就是十分重要的一部分。
相信不少准妈妈都有过查找资料探知“怀孕期间吃什么好”的经历，通过改善饮食来安胎。下面新生代就来教准妈妈们在怀孕期间如何科学地饮食，在试管移植后能够吃得好，又吃得健康。
一、怀孕期间应当补充什么
女性在孕早期间可以多吃粗粮，荤素搭配，既要适当补充蛋白质又要摄入足够能量，宜多吃健脑益智类的食物，比如小米、玉米、荞麦面、芝麻、花生、核桃、红薯、土豆、大豆制品、瓜子等。
除了需要补充蛋白质外，维生素也是怀孕期间不可缺失的养分，补充各类维生素都有助于孕妇进行安胎养胎。日常生活中富含维生素A的食物有玉米、黄豆、胡萝卜、南瓜、香瓜、菠菜、油菜、柿子等；含有维生素B1的食物有小米、绿豆、花生等；像禽肉、畜肉、鱼类、麦芽糖、奶制品、绿叶蔬菜中则含维生素B2较多；食用牛肉、鱼肉和动物内脏可补充维生素B6；食用鱼贝、禽类、蛋和乳类则可补充维生素B12。
在维生素当中最不能被我们忽视的当然还是维生素C了，胎儿的迅速生长发育，骨和牙的生长，造血功能的健全等都是需要大量的维生素C，充足的维C还能促进大脑的发育，使大脑变得灵活敏锐，提高智商和记忆力，要补充维C可多吃新鲜的蔬菜和水果，如橙子、菜花、油菜、柑橘、芒果、番茄、土豆、青椒等。
此外，准妈妈也可食用富含维生素E的玉米油、棉籽油、葵花油、菜籽油、花生油、芝麻油、莴苣叶、柑橘皮等，因此维生素E是一种有效的抗氧化剂，有利于保持健康的免疫系统。
二、怀孕期间应当忌食什么
怀孕期间准妈妈除了要补充足够的能量，在饮食方面还有这忌食的情况，若是准妈妈在日常中不多加注意很容易给自己带来不适。比如忌食含大量糖分的水果，因此这样容易导致准妈妈血糖升高，引发妊娠期的糖尿病。忌食刺激性和过敏性的食物，像冷饮、火锅、油条等都是不宜食用的。许多女性在怀孕期间都喜欢吃各种补品，这样往往也容易过犹不及，像桂圆、人参、鹿茸、荔枝等热性补品是不宜食用过多的。
除此以外生活中还有一些特殊情况，如孕妇在怀孕期间食用药物是需要格外注意的，应该在医师专业的指导下服用；女性做试管移植前后是不宜喝鸡汤、鸽子汤的；像螃蟹、甲鱼、薏米、芦荟、山楂等容易造成流产的食物也应当忌食。
怀孕不易，安胎养胎同样如此。试管移植成功后并不代表可以高枕无忧了，准妈妈在生活中还是应当做到细心，才能顺利生育出健康的宝宝。而在怀孕期间若是出现任何难题和疑问，还是应该立即寻找专业正规医疗机构的帮助，新生代健康管理咨询专家专业提供生殖服务，为有孕育需求的家庭提供试管服务，全程陪同让你顺利生育，贴心服务让你完满圆梦。
