欢迎光临妈咪育婴网，今天给大家带来的文章是：产科专家关于孕妇血糖高的建议，是有关疾病防治的相关信息，希望通过阅读这篇文章，您能够有所收获，那就是对我们妈咪育婴网的全体工作人员最大的肯定和鼓励，以下是完整【产科专家关于孕妇血糖高的建议】原文：
在临床，产科专家发现，血糖是影响孕妇生育的重要障碍之一。有些孕妇在怀孕期间的血糖会升高，妈咪育婴君提醒，家庭里有糖尿病史的孕妇要及早预防，如果发现血糖超标，就要开始控制，以保证胎儿的正常发育，采取少食多餐的原则，禁食甜食，必要时看医生遵循医嘱。
孕期血糖高，对宝宝和孕妇的影响还是挺大的，因为宝宝一直处于高血糖的环境，生下来后，反而容易出现低血糖。高血糖，还可能生出巨婴。血糖高了或低了，都是不正常，肯定是不好的。对孕妇，高血糖，可能会出现一些糖尿病并发症，这个对心脏等都有负面影响，建议去医院看看，可以根据你的情况，合理配置你的饮食计划，严格按照医生的建议来饮食，还是比较容易控制住血糖的。
一、那么孕妇血糖高怎么办呢？听听产科专家们的意见吧:
1、第一次检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食，很多准妈妈到后期体重增长过快，就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然会导致血糖超标，请医生帮忙安排合理的孕期食谱，严格按照孕期的食谱来饮食。
2、采取少食多餐的原则，膳食治疗的原则是：孕妇不减肥；按体型调整食物结构比例及热量；少食多餐，最好分3大餐，3小餐；少吃糖分高的水果。
3、除了水果之外其他的甜食也要暂时停一下，大多数女性都爱吃甜食，巧克力、威化、饼干等等这些小零食也是孕期准妈妈们非常喜欢的，但是为了自身的健康和宝宝的健康应该控制一下自己的欲望。如果准妈妈觉得饿了想吃点东西，可以选择无糖饼干或者是无糖豆浆等等。
4、另外还要定期复查，一直到指标下降顺利生产之后才可以安心。
二、孕妇血糖高吃什么好呢？
为了能让自己补充足够的营养，保证自己和胎儿的身体需求，准妈妈们总是会在孕期吃很多不同营养的食物，不过，补身过度就会出现血糖高的问题啦！
孕期一旦发现血糖高就要立即停止食用甜食，甚至水果也也要谨慎使用，关乎孕妇自身和宝宝的健康，这可马虎不得！孕妇血糖高吃什么？快来看看有哪些适合高血糖孕妇的食物！
1、山药，孕妇吃山药可以降血糖，有效控制血糖含量。
2、洋葱，洋葱中的二硫化物、三硫化物、气味物质硫醇和多种氨基酸等都有比较高的药用价值，可以起到降血糖、降血脂、抗炎、平喘和抗血小板凝集等作用。生食或者炒食都可以。
3、紫菜，紫菜中紫菜多糖、脂肪、维生素、蛋白质以及胡萝卜素的含量都比较丰富，其中紫菜多糖就对降血糖有很好的作用，空腹时食用紫菜或者用紫菜做汤、羮都可以降低血糖。
4、胡萝卜，胡萝卜的成分包括多种类胡萝卜素、花色素和维生素等，有明显的降血糖作用，生食或者捣汁喝都可以。
5、黑木耳，黑木耳中的黑木耳多糖有降血糖作用，而且黑木耳还含有较多的蛋白质、胡萝卜素、维生素和铁、钠、钾、钙等多种矿物质，孕妇吃黑木耳不仅可以降血糖，还可以吸收其他孕妇需要的营养成分。
6苦瓜，现代临床报道，苦瓜有明显的降血糖作用，而且苦瓜可以有很多种吃法，可以用作做凉菜或者煎汤，也可以晒干后泡茶或者绞汁喝。但是苦瓜性凉，孕妇不要多吃。
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