欢迎光临妈咪育婴网，今天给大家带来的文章是：怀孕第32周不能吃海鲜？，是有关营养攻略的相关信息，希望通过阅读这篇文章，您能够有所收获，那就是对我们妈咪育婴网的全体工作人员最大的肯定和鼓励，以下是完整【怀孕第32周不能吃海鲜？】原文：
一个网友问妈咪育婴君一个问题，说是她非常喜欢吃海鲜，怀孕后也没有忌口，吃了很多海鲜，可是昨天有人跟她说，怀孕32-33周这2个星期最好不要吃海鲜类的食物，她觉得有点不可思议，于是打算跟妈咪育婴君请教下。
好吧，那现在我们就来聊聊这到底是怎么一回事吧。
首先来说，这位网友认识的那位朋友还是非常有专业素养的，至少对方在这方面研究是比较透彻的。没错，32周确实是要少吃海鲜类的食物，特别是河水或者海水动物等，比如，鱼，虾子，蟹子等。这个时期是胎儿脑神经的突出发育期，如果多吃海鲜的话，那么这些鱼腥食物的蛋白质会经过母体转换后，容易产生一种微量的酸性毒素，令人不安的是这种毒素对胎儿脑神经有害。
其实即便不是胎儿，酸性毒素长期存在身体里也是不允许的。那是因为当毒素累积至身体无法负荷时，病菌和病毒接连不断对他们发起攻击，疾病就好随之而来，比如会引起睡眠障碍和其他疾病；比如会损害各脏腑功能，产生痤疮、色斑、皮肤干燥、失去弹性等多种疾病和不适；还比如当体内的脂肪超过肝脏的负荷量，脂肪就会有血液储存于脂肪组织中。脂容易囤积于臀部、手臂、大腿及下腹，然后就越毒越胖，越胖越毒。这些都是酸性毒素对人体的伤害，更不要说对孕妇的伤害了。那么如何排除酸性毒素呢，除了少吃鱼腥类食物外，多喝水，也是一种好的方法，那是因为水能净化身体，排除毒素，如果可以饮用碱性饮料或是蔬果汁，最后一个是心态要健康，好的心情也是影响身体酸碱平衡的关键因素。
【收藏到QQ书签】【添加到百度搜藏】【 收藏本站】【推荐给好友】
