欢迎光临妈咪育婴网，今天给大家带来的文章是：育儿知识大全提醒：第三周受孕期是关键，是有关十月怀胎的相关信息，希望通过阅读这篇文章，您能够有所收获，那就是对我们妈咪育婴网的全体工作人员最大的肯定和鼓励，以下是完整【育儿知识大全提醒：第三周受孕期是关键】原文：
育儿知识大全提醒各位女性朋友注意：第三周受孕期是关键！第三周这个时候已经进入排卵期，这个时候你的基础体温可能会有稍许变化，因为这一周你可能就要开始受孕了，在此小编提醒各位女性朋友注意，在此受孕期尽量要保持心情舒畅，凡事不要太过计较，尽量不要与丈夫发生争执，因为这个阶段不管是大喜或大悲之后都可能会影响到受精卵的质量，所以女性朋友需要多加注意，正确把握好最佳受孕期是提高受孕率的关键！
这里给各位女性朋友提个醒：在女人每个月经周期的第13-20天最易受孕，因为排卵时间是相对固定的，所以精子的质量非常重要。卵子在输卵管中的寿命仅12-36小时。精子处在良好的宫颈粘液环境中能存活3-5天，但是受孕通常只能发生在性交后的24小时内。精子全长约60-70微米，分为头部、颈部和尾部，像一只小蝌蚪一样靠尾部运动。卵巢排出正常的卵子后，精子象一个数以万计的集团军向卵子靠近，到达输卵管壶腹部的精子大约有200个，卵子选择其中的一个作为伙伴，一起形成受精卵，这是一个新生命的开始，也是你新生活的开始。这个时期在补充叶酸的同时，也应该加强多种微量元素的吸收，因为微量元素锌、铜等也参与了中枢神经系统的发育。尤其是锌的需求量大大增加，目前孕妇缺锌的现象非常普遍，为了避免孕期由于微量元素的缺乏而造成的神经系统发育障碍，你在均衡饮食的同时也可以适当的吃一些香蕉、动物内脏，还有瓜子、花生、松子等坚果类食品，这些食品中富含锌元素。祝愿各位备孕中的女性朋友早日成功受孕！生个健康快乐的小宝宝！
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