欢迎光临妈咪育婴网,今天给大家带来的文章是:春节期间孕妇出行要注意这7事项,是有关十月怀胎的相关信息,希望通过阅读这篇文章,您能够有所收获,那就是对我们妈咪育婴网的全体工作人员最大的肯定和鼓励,以下是完整【春节期间孕妇出行要注意这7事项】原文:
春节期间一般都有探亲的传统,即便是孕妇,这个时期也会出门探亲。那么她们在出行的过程中需要注意什么?这个是孕妈们非常关心的。赶紧跟小编一起来看下吧:
(图片来自互联网)
1、制定合理的出行计划,行程紧凑不适合准妈妈参加,定点旅行、半自助式的出行方式则比较适合。此外,在出发前必须查明目的地的天气、交通、医疗与社会安全等状况,若没有把握,不去为宜。
2、带好身份证、孕期保健卡和医疗保险卡,外出一定要有人陪同,最好是丈夫、家人或姐妹等关心、爱护你的人在身边陪伴,不但会使出行较为愉悦,而且当你觉得累或不舒服的时候,也可以照顾你,或视情况改变行程,这样才能有个安全快乐的出行过程。
3、运动量不要太大,如果是参加一些旅游项目,运动量太大或者太刺激的活动也不可参与,例如:过山车、海盗船、自由落体和高空弹跳等。游泳是不被禁止的,而潜水不超过18米深度也是允许的,因为潜水超过18米深度,胎儿会有“减压病”,十分危险。冲浪、滑水能免则免。
4、安排充裕的时间休息,都应该安排充裕的休息时间,不宜赶行程。孕期比常人更容易疲惫,行程安排得太紧会造成反效果,可以将行程放慢,预留多点时间休息。
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5、出现不良症状应立即中止出行,出现下列症状,即代表有流产或早产的危险,准妈妈应立即就医:阴道出血、下腹部疼痛、子宫规则收缩、阴道出现水样的分泌物、头痛、视力模糊、四肢水肿、高血压等。
6、如果要出远门必须去医院看一次妇产科医生,具体介绍整个行程,以取得医生的指导;准妈妈进入孕期之后,不代表只能在自家附近的公园走动,还是可以选择一些较方便、安全的旅游景点作定点旅游,或者去外地探望亲戚,适当的出行可以为准妈妈带来好心情。不过,在行前也要确认自己的身体状况,做好事前功课。
7、按时做产前检查,如果出门时正赶上做孕期检查,就在当地医院检查,而不应等回来再补,这样便于随时了解健康情况。回到住地以后,再去指定医院复查,并告之以前的检查结果。
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