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方法一：新手爸妈们可以通过观察宝宝的吃奶方式来判定宝宝的饥饱程度，当观察到宝宝吃过奶后能安静地睡觉，直到下次吃奶前才有些哭闹，这是宝宝已经吃饱的表现。同样的当感觉宝宝吸奶时，有时会猛吸一阵，然后又把奶头吐出来哭闹，并且感觉体重上并没有增加，这就是宝宝没有吃饱的表现。另外如果宝宝在吃奶时很费劲儿，吮吸不久便睡着了，睡不到1~2小时又醒来哭闹，或有时猛吸奶，这也是宝宝吃不饱的表现。
方法二：就是刚刚在在方法一里提到的通过感觉婴儿体重增加的情况以及宝宝日常行为来判断宝宝是否吃饱？这种方法是比较可靠的。如果宝宝清醒时精神好、情绪愉快，体重逐日增加，说明宝宝吃饱了；如果宝宝体重长时间增长缓慢，并且排除了患有某种疾病的可能，则说明通常认为宝宝吃饱的时候他并没有吃饱。
方法三：也是很多新手妈咪烦心的，那便是通过听哭声来判断宝宝是否吃饱，当哺乳时，宝宝长时间不离开乳房，哺乳后，宝宝啼哭，这是他吃饱的表现。
方法四：通过观察宝宝排便情况，如果出现大便不正常，出现便秘和腹泻。正常大便应为黄色软膏状。奶水不足时，大便会出现秘结、稀薄，发绿或次数增多而每次排出量少，这是宝宝吃不饱的表现。
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