欢迎光临妈咪育婴网,今天给大家带来的文章是:用它炒鸡蛋好吃有窍门,此物非韭菜,健脾开胃促食欲,它才五毛钱,是有关营养攻略的相关信息,希望通过阅读这篇文章,您能够有所收获,那就是对我们妈咪育婴网的全体工作人员最大的肯定和鼓励,以下是完整【用它炒鸡蛋好吃有窍门,此物非韭菜,健脾开胃促食欲,它才五毛钱】原文:
吃,健脾开胃、增进食欲,特别的下饭,每次都会成为餐桌上的抢手菜!
虽然是简单的小葱炒鸡蛋,但是没有窍门炒出来准不是那个味,鸡蛋蓬的大少吸油这是一个重点,小葱用摊鸡蛋的油炒是增香的关键,最后就是这个小葱还是讲究火候的,火大了吃的时候吃着不嫩、葱叶嚼不碎,再一个就是小葱要选葱白长的才更好吃,我今天这个就是葱叶多了,不如葱白多的好吃。
食材:小葱一小捆,鸡蛋2个,植物油适量,盐适量
厨具:炒锅
做法:
1 小葱择洗干净,切成段(葱白和葱叶分开放),鸡蛋打散
2 锅内稍多加点油,油温很高冒烟的时候倒入鸡蛋液,鸡蛋一定型马上小点火翻面(窍门1:高油温鸡蛋才会蓬的大少吸油,并且利用摊鸡蛋的油炒菜特别香)
3 鸡蛋金黄,铲到碗里备用
4 火别太大,倒入葱白翻炒
5 葱白稍蔫马上倒入葱叶翻炒
6 加入盐
7 倒入鸡蛋
8 翻炒均匀,葱叶一变蔫即可关火出锅。
宝妈小贴士:
1 炒小葱油温别太高,葱白和葱叶要分开炒,要不葱叶就炒老了不好吃
2 摊鸡蛋的时候稍微多加点油,这样利用摊鸡蛋的油再炒小葱味道特别香
3 摊鸡蛋油温一定要高,倒入鸡蛋定型后关小点火再翻面,这样锅里的余热足够把鸡蛋摊金黄色还不糊,再一个油温降下来了放小葱才更合适
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