孕前准备重要吗？又都有哪些是孕期需要做好准备的呢？诸如此类的问题一直是很多计划怀孕家庭经常提及的问题，在我们育婴网上有关这类的话题也是非常多见。如：《孕前准备你做足了吗？》、《孕前做足准备 教您如何提高受孕率》、《实现优生优育孕前的准备工作》这些都有详细的介绍有关孕前准备对提高受孕率以及健康孕育下一代都有需要做哪些准备的知识，相信有关注过我们网站的朋友们应该都非常清楚。而今天我们将跟大家继续分享的有关孕前准备是关乎营养保健、疾病防治及健康受孕等方面的知识，下面就让我们一起去学习了解下吧！
孕前做好准备对健康孕育下一代有很大的帮助，同时女性朋友们也可借此机会好好的调理下自己的身体，争取以最佳的身体状况为培育下一代做好充分准备：
孕前准备事项一：首先女性朋友们在怀孕前应当对自己的营养状况有所了解，在3～12个月要注意加强营养吸收，要有目的地调整饮食，提高平时体内含量偏低的营养素，各种营养元素可以分别从蔬菜、水果、粮食、豆类、奶制品、瘦肉类、鱼蛋等食物中摄取；
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孕前准备事项二：孕前体重检查很关键，健康的体重对成功孕育下一代有很重要的作用，如果出现体重过低，说明前期母亲的营养状况欠佳，易生低体重儿，相反的如果过于肥胖，则很容易导致女性朋友们出现妊娠并发症，如高血压、糖尿病等，这些都很容易导致超常体重儿的出生。那什么样的体重才是标准的孕前健康体重呢？专家们给出了标准体重的计算方法，具体如下：体重指数(bmi)=体重(千克)/身高2(米)，计算结果如在18~24之间，则为标准相反则为不标准；
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孕前准备事项三：孕前尽可能保持正常的生活状态。怀孕前妈妈们首先要保持自身身体健康、精神状态良好，月经期和月经量、月经色状均基本正常，生殖系统无炎症，在这段时期，采用避孕套避孕。因为怕停服避孕药或取环所致的非常排卵及子宫膜受损时怀孕，胎儿会发育异常，所以孕前保持正常的生活状态很重要；
（图片来自互联网）
孕前准备事项四：孕前除了需要保持正常的生活状态外，在性生活方面男女朋友们也应该适当减少性生活的次数，这主要是为了使男性的精囊中贮存更多的高质量精子，避免接触杀虫剂及各种有害物质和辐射较强的电子设备，因为这类有害物质很有可能会侵害男性的身体，从而导致受孕后造成流产的机会提高，所以男女朋友们一定要注意；
孕前准备事项五：另外就是在使用避孕药方面，如婚后较长时期服用避孕药，停药后6个月以及放置节育环取环后观察3个月以上，无异常变化时才能选择开始准备受孕，这是对健康孕育下一代负责，家长朋友们一定要给以正视；
孕前准备事项六：最后就是孕前准备的疾病防治问题，如孕前患有病毒性肝炎、肺结核等疾病的妇女，一定要对此类疾病进行有效、彻底地治愈后方可考虑选择受孕，这些对健康孕育下一代都是很重要的，女性朋友们一定要重视，不要让一时疏忽后悔一辈子。
编后语：优生优育需提倡，孕前准备是关键。我们都知道成功是留给有准备的人的，所以要想抓住每一次的机会并取得成功我们就要做一个有准备的人。受孕也是如此，因为这将关系到下一代的健康发育，所以夫妻双方更应配合好，特别是女性更加要注重一些怀孕前的准备工作，因为只有这样才能顺利成功受孕，为健康宝宝负责，当然也是对自己负责！还是那句话：“优生优育需提倡，孕前准备是关键。”
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