欢迎光临妈咪育婴网，今天给大家带来的文章是：睡姿还能影响不孕 你信吗？，是有关准备怀孕的相关信息，希望通过阅读这篇文章，您能够有所收获，那就是对我们妈咪育婴网的全体工作人员最大的肯定和鼓励，以下是完整【睡姿还能影响不孕 你信吗？】原文：
妈咪育婴君在后台看到这样的一个私信，说是一个闺蜜跟她说睡眠姿势不对头会导致不孕，这个朋友就非常不相信。于是就求教妈咪育婴君，非常感谢网友的信任，就此话题妈咪育婴君详细跟大家来讲讲，睡姿真的能影响孕与不孕吗？
（配图来自互联网）
一、 首先声明
真的会！
二、 哪个睡姿会影响不孕
仰卧睡觉。仰卧能使你的头、颈以及脊椎处于自然的生理曲线(颈椎、胸椎、腰椎、尾椎这些部位有自然的弧度)，十分惬意，而其他的睡姿可能会让你的后背被迫扭曲。虽然这个睡觉姿势好处多多但是对于女性朋友来说却是一个风险，研究发现，大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。
（配图来自互联网）
三、 仰卧睡觉从哪些方面影响不孕
研究发现，大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。女性生殖系统的正常解剖中，子宫的位置应该是前倾前屈位，而仰卧位睡姿则容易导致后位子宫。子宫后位，就是子宫的纵轴不变，整个子宫向后方倾倒，容易使子宫颈呈上翘状态，即子宫后倾，致使子宫颈不易浸泡在精液池中而可能影响受孕。
四、 如果怀孕了，仰卧睡觉有没有危害
需要注意的是，睡姿会影响不孕，但是不是说肯定就会不孕，即便这个睡姿也有人怀孕，但是妈咪育婴君提醒广大怀孕中期的准妈妈。这个阶段千万不要仰卧，因为这个的姿势主要是对准妈妈身体不利，胎儿压迫准妈妈的血管神经，很有可能引起一些疾病的要注意下。而且大多数数人选择可以左右侧卧更好的，若是觉着不舒服可以借助孕妇枕头缓解哦。
（配图来自互联网）
五、 适合备孕及孕妇的睡姿
其实能适合睡觉的睡姿并不多，排除了仰卧和俯卧，就剩下侧卧比较适合女性朋友了。但是研究显示，左侧卧因为会压迫心脏，可能会引起不适，所以这种方式并不提倡。而右侧卧则没有上述睡姿可能导致的问题，自然就成了最值得向女性推荐的睡姿。所以妈咪育婴君强烈推荐需要备孕和怀孕的妈妈右侧卧睡。
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