欢迎光临妈咪育婴网，今天给大家带来的文章是：秋季皮肤不干燥的秘诀，是有关疾病防治的相关信息，希望通过阅读这篇文章，您能够有所收获，那就是对我们妈咪育婴网的全体工作人员最大的肯定和鼓励，以下是完整【秋季皮肤不干燥的秘诀】原文：
秋天气候干燥，我们体内的水分容易丢失，更不用说宝宝的皮肤了，那么秋季如何让宝宝做到皮肤不干燥呢？当然是各位家长的责任了，好吧，赶紧跟妈咪育婴君一起去了解下吧。
（配图来自互联网）
首先是饮食很重要，均衡营养是关键。宝宝的皮肤是否健康，与全身营养状况有着密切的关系。因此，必须保证孩子每日摄入足够的热量及蛋白质量;还必须有足够的维生素，避免偏食，防止发生维生素缺乏症，可促进皮肤新陈代谢，使皮肤富有光泽和弹性。如维生素A缺乏，皮肤粗燥、发干、脱屑等。另外有些含高动物蛋白的食物如鱼、虾、蟹、鸡蛋等，也有可能会引起过敏性皮肤病，家长应该仔细观察，以便有针对性地忌口。
其次是保持足够水分供给很重要。秋冬季节，我们常常会发现宝宝小嘴唇特别容易变干，甚至脱皮。与其他肌肤相比，唇部没有汗腺及油脂分泌，宝宝又喜欢舔嘴唇，不仅不能湿润口唇，反而会加速唇部的水分蒸发，使双唇更加干涩。为防止这样的事情发生，妈咪育婴君建议应该让宝宝多喝水，为双唇提供足够的水分。可使用造型可爱、宝宝喜欢的学饮杯来吸引宝宝多喝白开水。同时可以多给宝宝吃些富含维生素A的食物，因为当人体缺乏维生素A时，禽蛋、猪肝、鱼肝油、黄豆、花生等食物是上选。
（配图来自互联网）
最后一点是要做好防晒工作。阳光有利于宝宝的健康成长，适当地照射阳光可使黑色素合成维持一定的水平，防晒的同时增加机体的抗病能力。但宝宝色素层较薄，皮肤色素细胞较少，容易受阳光中紫外线灼伤，所以在外出时给宝宝涂些防晒护肤品是必不可少的。普通的防晒护品含有有机化学防晒剂，易引起过敏，最好选择专业婴儿防晒润肤露。
妈咪育婴君特别提醒：想要宝宝的皮肤水嫩光滑，除了给宝宝使用适宜的护肤品，还要做好日常生活的护理，保持房间空气湿润，在天气干燥的季节可以在房间使用加湿器，但要注意给加湿器定时清洁，因为使加湿器用时间长了，本身也会滋生细菌。
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