欢迎光临妈咪育婴网，今天给大家带来的文章是：孕期有烦心事？别急，看这（二），是有关十月怀胎的相关信息，希望通过阅读这篇文章，您能够有所收获，那就是对我们妈咪育婴网的全体工作人员最大的肯定和鼓励，以下是完整【孕期有烦心事？别急，看这（二）】原文：
在上一期的文章中，妈咪育婴君跟大家分享了孕期碰到的烦心事那就是胃肠胀气，还有尿频等，其实孕期烦心事还有很多，今天就来继续讲解吧。
（配图来自互联网）
容易流汗。虽然这季节已是秋季，但是身在南方的准妈妈肯肯还是经常会感到身体很热，稍微一活动就会出汗，特别是在夏天。这是随着胎儿逐渐长大，孕妇的血液循环加快，血容量增多，导致皮下血管扩张以加速散热的原因。想必跟肯肯一样问题的还有很多很多，特别是在夏天更是明显。那么遇到这种情况该怎么办呢？要注意以下几点，一个就是经常洗一洗温水澡，这样既可保持身体清洁，也会使孕妇感到舒爽一些。还有一个是当身体出汗过多时，为了避免脱水应该补充一些淡盐水。最后一个是穿着透气、吸汗的内衣内裤，外衣薄厚要适宜。
容易眩晕。引起头晕或叫眩晕的原因很多，如：早孕反应、贫血、血压高、低血糖、缺氧、颈椎病、美尼尔综合征等等都会引起头晕目眩。其中，头晕的早孕反应可以通过休息，听听音乐，转移注意力等方式有所缓解，最长也就到妊娠三个月时随着早孕反应的消失而消失。如果是贫血引发的眩晕，孕妇要特别注意补充蛋白质类食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆类等，还要特别强调的就是孕妇要注意补充铁剂，这是造血的原料，补充叶酸是造就血细胞壁的原料，补充维生素是为了促进铁质的吸收。
（配图来自互联网）
如果是低血糖引发的眩晕，一定要注意防范，因为母亲低血糖还会影响胎儿的发育，在不同的阶段造成胎儿的畸形。这一现象的解决方法是孕妈妈就一定注意尽量均衡饮食，每顿不一定吃得太多，但一定要营养均衡以供给胎儿发育的需要。还有妈咪育婴君提醒，孕妇应多到公园，野外，空气流通，氧气充足，山清水秀的地方，不仅可以解决因缺氧引发的眩晕，还能舒畅心情，利于胎儿成长。
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