男人跟女人最大的一个区别就在于：女人具有男人所没有的与生俱来的生育能力，也是女人最为伟大的一种表现。所以作为男人一定要真心的对女人好，因为女人很不容易，她要痛苦10个月，为你生孩子，孩子出来后还要为你带孩子！所以女人完全具有享受特权的权力！这里育儿知识大全的专家们一直都在强调一点：当女人处在怀孕期时，男人们要尤其注意保护好女人，在保护女人的同时还要懂得如何才能够护理好孕妇，对孕妇生活中的每一个细节男人们都要给与重视！这些请各位男人们一定要注意！
虽说生育能力是女人与生俱来的能力，但是在我们身边也不乏出现很多女性在生育能力上并不是相信中的那么容易，今天小编将在育儿知识大全的门户上为大家分享篇有关如何能够让女人更快的怀上孩子？这个话题其实设计到很多方面，包括女性月经周期的长短、规律性，当然也跟平常所食用的一些饮食有很大的关系，下面我们就一起看看吧：其实月经周期长短对女性怀孕没有太大影响，除非女性月经周期没有规律，这样会给预测排卵期造成一定难度。只要你能确定每月排卵的日子，月经周期的长短就不会给怀孕造成不良影响。月经周期平均为28天。如果把月经来潮的日子算作第一天，你一般会在下次月经来潮前两周左右排卵。你的月经周期不一定刚刚好是28天，但如果周期毫无规律可循，或是每年正常的月经次数少于6次，就有问题了。
与大家分享完了女性月经周期对女性受孕率的影响外，我们现在再来看看生活中都有哪些食物对女性朋友提高生育能力有帮助？下面我们为大家列举了五种食物，大家不妨学习下！
第一种食物——富锌食物：各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；各种动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。
第二种食物——动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。
第三种食物——滑粘食物：据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。
第四种食物——维生素c和抗氧化剂：能减少精子受损的危险、提高精子的运动性，所以大量富含维生素c和抗氧化剂的食物非常重要，备孕爸爸每天至少摄取60?维生素c，而通常一杯橙汁就含有维生素c124。每天服用1000毫升钙和10μg维生素d也能提高男性生育能力，富含钙的食物包括低脂牛奶、奶酪，同时牛奶中也含有丰富的维生素d。
第五种食物——利用饮食提高精子卵子活力：夫妻双方因精子或卵子活力不强而致怀孕失败的例子较为多见，多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果，可以改善精子和卵子的某些缺陷，提高受孕几率。
分享完提高受孕率的五种食物外，我们再来了解下以下两种营养元素，这2种营养元素对于女性朋友提高受孕几率很关键：
第一种营养元素：蛋白质。其中蛋白质被人体吸收后会变成氨基酸，其中“精氨酸”被认为是制造精子的原料。蛋白质对生殖功能、内分泌、激素相当重要，食物当中的牛奶、黄豆、鸡蛋、瘦肉都富含蛋白质。
第二种营养元素：维生素。其中维生素e又称生育醇，它的缺乏可能会使睾丸受到伤害，备孕爸爸要注意多补充胚芽、全谷类、豆类、蛋、甘薯和叶绿蔬菜等富含维生素e的食物。不怀疑饮食所存在的功效哦，对于人体的健康不单单不只不生病就算是健康的，还要注意日常生活中的饮食调理，从饮食的方面是可以调理出一个健康的身体的。所以，现在的你正处在想要生育的时期吗，那么就要注意以上所介绍的饮食细节了。
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