清楚的了解女性每个月的排卵日,接下来便是做好孕前准备迎接精子的到来。相比女性的排卵周期性,男性的精子产生会相对容易些。因此,此时我们只要算准排卵期,然后保证在卵子最新鲜、最健康的时候,注入精子,为精子卵子的结合提供优质的生存环境。据统计选择排卵日同房,是提高受孕率的关键之一。那么,准备怀孕的女性要怎么来计算自己的排卵期呢?简单地说,如果女性的月经周期是28天,则排卵期是在月经第十四天进行排卵;如果月经周期更长,则排卵期也会相应地后推。用这种计算排卵期、安全期的算法,准确率相对较低。
编后语:育儿网小编支招——想要精确的计算排卵期,建议女性朋友在每日清晨测试基础体温,然后做好记录。为什么要这么做呢?这个主要是因为女性在排卵后由于黄体的作用,体温会上升0.3-0.5摄氏度。同时,由于在排卵期前由于女性激素分泌达到高峰,所以白带会增加变稀,似蛋清样。根据这些变化,女性都可以精确地计算到自己的排卵日。选择女性排卵日前后行房事,自然能够提高受孕率,为孕育健康聪明的小宝宝创造先决条件。
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