欢迎光临妈咪育婴网,今天给大家带来的文章是:做好这几招 秋季不干燥,是有关保健护理的相关信息,希望通过阅读这篇文章,您能够有所收获,那就是对我们妈咪育婴网的全体工作人员最大的肯定和鼓励,以下是完整【做好这几招 秋季不干燥】原文:
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1、给宝宝擦洗身体时千万不要用粗糙的毛巾
宝宝的皮肤比成人的薄得多,皮肤中胶原纤维少,缺乏弹性,很容易被外物渗透和摩擦受损,因此在给宝宝擦身或洗脸时应选用质地柔软的毛巾,这一点在干燥的秋冬季尤其应引起注意。如果用粗糙的毛巾用力给宝宝擦洗,不仅容易损伤皮肤,也容易使皮肤变得粗糙、老化。
2、均衡的营养补充可以让宝宝皮肤更健康
宝宝的皮肤是否健康,与全身营养状况有着密切的关系。因此,必须保证孩子每日摄入足够的热量及蛋白质量;还必须有足够的维生素,避免偏食,防止发生维生素缺乏症,可促进皮肤新陈代谢,使皮肤富有光泽和弹性。如维生素A缺乏,皮肤粗燥、发干、脱屑等;维生素B2缺乏,可引发口炎和阴囊炎;维生素C缺乏,使血管脆性增加,易引起瘀斑,同时也可影响色素代谢。另外有些含高动物蛋白的食物如鱼、虾、蟹、鸡蛋等,药物如磺胺制品、阿司匹林、消炎痛等可引起过敏性皮肤病,不同的孩子可能对不同的食物或药物过敏,家长应该仔细观察,以便有针对性地忌口。
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3、多喝水不仅可以防干燥还能促进健康
宝宝皮肤的冬季抗冻妙招防唇干裂秋冬季节,宝宝小嘴唇特别容易变干,甚至脱皮。与其他肌肤相比,唇部没有汗腺及油脂分泌,宝宝又喜欢舔嘴唇,不仅不能湿润口唇,反而会加速唇部的水分蒸发,使双唇更加干涩。应对妙招:让宝宝多喝水,为双唇提供足够的水分。可使用造型可爱、宝宝喜欢的学饮杯来吸引宝宝多喝白开水。同时可以多给宝宝吃些富含维生素A的食物,因为当人体缺乏维生素A时,禽蛋、猪肝、鱼肝油、黄豆、花生等食物是上选。
4、防晒仍然是必备功课
秋天的阳光收起了夏日的锋芒,可皮肤专家提醒妈妈们:给宝宝晒日光浴,可得悠着点儿,一旦不慎,可能会引发皮肤癌。
阳光有利于宝宝的健康成长,适当地照射阳光可使黑色素合成维持一定的水平,防晒的同时增加机体的抗病能力。但宝宝色素层较薄,皮肤色素细胞较少,容易受阳光中紫外线灼伤,所以在外出时给宝宝涂些防晒护肤品是必不可少的。普通的防晒护品含有有机化学防晒剂,易引起过敏,最好选择专业婴儿防晒润肤露。
妈咪育婴网特别提醒:想要宝宝的皮肤水嫩光滑,除了给宝宝使用适宜的护肤品,还要做好日常生活的护理,保持房间空气湿润,在天气干燥的季节可以在房间使用加湿器,但要注意给加湿器定时清洁,因为使加湿器用时间长了,本身也会滋生细菌。
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