欢迎光临妈咪育婴网,今天给大家带来的文章是:枸杞,你不一定喝得起,是有关保健护理的相关信息,希望通过阅读这篇文章,您能够有所收获,那就是对我们妈咪育婴网的全体工作人员最大的肯定和鼓励,以下是完整【枸杞,你不一定喝得起】原文:
夏天到了,很多人喜欢在杯子里泡点东西喝,美其名曰,养生,有泡菊花的,有泡金线莲的,也有泡红枣的,还有泡枸杞的。红红就很喜欢泡点枸杞,可是不好的消息是,她因为喝了枸杞,跑去医院了。
(配图来自互联网)
医生说是消化不良。奇怪,喝个枸杞还能有消化不良的情况发生。而且还不是小事,得开药。原来,红红属于脾虚。对于脾虚的人群如果经常用枸杞子泡水喝则容易引起脾胃寒痰阻滞更盛,从而导致消化不良。红红去医院的原因就是这个。
所以今天妈咪育婴君要说的是,枸杞,你不一定喝得起,如果是阴盛体质者,如体胖,还有脾胃虚寒者千万不能吃枸杞!
你们知道像像红红这样的人,如果在夏天和枸杞还会引起什么症状吗?那就是脾胃虚弱的人在炎热的夏季不宜吃枸杞,否则会出现食欲下降、胃脘满闷或吐酸水等现象。这只是属于脾虚虚弱的人喝枸杞引起的不良反应,有的人就会不以为意。觉得自己可以喝,别急,以下就具体来讲述下还有哪些人不能吃枸杞,欢迎对号入座。
第一种就是高血压、性情急躁爱发脾气、平日里大量吃肉而满面红光的人,以及感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人,都最好别吃枸杞,因为枸杞滋补的同时有温热身体的效果,这类人如果吃了枸杞,不但达不到养生效果,还可能加重病情。
第二种就是患有各种炎症期间的人群,不管是口服枸杞子还是泡水喝,都会让炎症更加严重,甚至会诱发其他不良症状。
第三种就是性欲亢进者不宜服用,枸杞子有提升性兴奋的功能,所以平时欲望亢奋者食用后,会更加亢奋,甚至带来一些列身体不适的症状。
最后一种就是糖尿病患者,因为枸杞含糖量较高,糖尿病患者不宜过量服用。
Ps:枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用。任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。
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