欢迎光临妈咪育婴网，今天给大家带来的文章是：天气这么冷，怎么保暖？，是有关保健护理的相关信息，希望通过阅读这篇文章，您能够有所收获，那就是对我们妈咪育婴网的全体工作人员最大的肯定和鼓励，以下是完整【天气这么冷，怎么保暖？】原文：
近几日，入冬以来最长低温过程已开启，先是江苏、浙江降雪如约而至跟着是湖南、湖北异军突起，最后将是贵州暴雪发起猛攻、抢得先机“湿冷控“的严寒天，冷到你怀疑人生不能自已。这是央视段子手朱广权的又一段子，想必很多朋友都已经听过了，是不是冻到你怀孕人生了，哦不好意思，是怀疑人生，都怪这天气太冷了，妈咪育婴君打字都不利索了。
（配图来自互联网）
关于这寒冷的一波流，妈咪育婴君的理解是冻到已经没有白天跟黑夜之分了，白天只不过是打开的冰箱，黑夜还是冰箱，只是关上的冰箱而已了。O(∩_∩)O哈哈~言归正传，天气这么冷，我们该做些什么呢？总不能坐以待毙任由寒流随意肆虐吧。
首先常规的就是秋衣保暖内衣通通上，能穿几件是几件，秋裤打底裤一个都不落下，能包一层是一层，还有靴子袜子有多厚就多厚，其实可以的话，这些妈咪育婴君都不想要，只想安静的躺在三层棉被了，睡它个天昏地暗。
（配图来自互联网）
好了，做好基本的防寒保暖后，我们来学习几个保暖偏方吧。第一个是保持适量的运动，不要以为天气冷就不要运动，其实天气冷更需要运动，更需要保持血液的循环畅通，这样做的好处是可以保暖也能让心脏保持健康状态哦。第二个就是要涂好润肤露，不要局限涂在脸上，凡是裸露的皮肤都可以涂，比如颈部、比如手部，也可以在小腿涂一些保湿润肤露。第三个就是多喝热汤、热水，让身体处于暖和的状态。如果还是觉得冷，那么尽量减少外出，家里备个取暖器，保温袋，这是最直接，也是最有效的御寒手段了。
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