欢迎光临妈咪育婴网，今天给大家带来的文章是：锻炼5-6月婴儿要讲究技巧，是有关保健护理的相关信息，希望通过阅读这篇文章，您能够有所收获，那就是对我们妈咪育婴网的全体工作人员最大的肯定和鼓励，以下是完整【锻炼5-6月婴儿要讲究技巧】原文：
如何有效的锻炼婴儿？
要想有效锻炼婴儿，提高锻炼效果，首先要讲究方法和技巧，其次根据相应的方法和技巧配合相应的锻炼项目就可以使锻炼效果达到最佳。之所以首先要讲究方法和技巧，主要是因为5-6个月的宝宝毕竟不像5-6岁的孩子，可以人为引导，5-6个月这个阶段的是婴儿的认识能力进一步提高的时期。婴儿对外面世界表现出越来越浓的兴趣，感受到的人生快乐也随之增加。所以家长要仔细观察，紧紧抓住婴儿感兴趣的一切事物，借机对婴儿的身体进行锻炼。
当婴儿进入5-6个月时，此时的婴儿已能靠支撑，自己坐起来，因此应尽量用儿童车推着婴儿到户外（交通安全，道路平坦的地方）活动。在温暖的季节，这个月龄的婴儿每天最好有3个小时在户外度过。如果是夏天，可以选择没有蚊子的阴凉地方让婴儿睡午觉。即使是冬天，也不要让婴儿整天呆在房间。天气特别寒冷时，用棉斗篷包好，每天背着婴儿到室外活动一会儿。到了室外，母亲应尽可能多与婴儿说话，这样，婴儿就会记住许多事物的名称。如果与婴儿什么也不说，婴儿就难以学会说话。当有小狗跑过来，母亲可说：“看，汪汪来了！”看到美丽的鲜花，就说：“好漂亮的鲜花啊！”这不仅是教婴儿记住事物的名称，也是在培养婴儿对新事物反应的敏感性。
另外，在国外，正常5个月开始，母亲一般都会开始选择断奶，此时的婴儿就开始进入了断奶期。很多家庭经常会因为断奶事情而完全将婴儿的所有生活都归纳如断奶中，这是不应该的。因为对婴儿来说，人生的乐趣并不仅仅在于饮食。这里也是想要提醒下那些将烹制代乳食物作为人生一大乐趣的母亲们注意，也许您在烹制代乳食物时是很愉快的，可是，要知道你的这种乐趣只属于母亲你自己，你已经将我们可爱的婴儿搁在了一边了，所以这是很不可取的。
在制作代乳食物上，小编并不赞成花很多时间和心血去做那些比较麻烦的代乳食物，而应省下这些时间用在婴儿的身体锻炼上。因为此时（5-6个月）婴儿的身体已能自由地活动了，所以我们应尽量鼓励婴儿积极主动地去做运动。不能因婴儿老实就让他整天呆在自己的小床上。应让婴儿在地板上多爬一爬，在前方放上1个玩具逗引他，使婴儿在玩的过程中做一些抬头、撑臂、伸手等运动练习。
相关知识点：5-6月的婴儿换尿布注意事项！
给婴儿换尿布时，如室温在20℃以上，可把婴儿衣服全脱掉，进行全身的空气浴。还可给婴儿做婴儿体操。此外妈妈们还有注意不仅要锻炼婴儿的身体，还必须锻炼婴儿的精神。为了不使婴儿养成对母亲的依赖性，在醒着的时候，不要总哄逗他玩，要锻炼独自一人玩耍的能力。给婴儿创造一个自己的小天地，放在一些没有危险的玩具（聚乙烯材料制成的环形或球形哗啷棒）。让婴儿自己随便玩。
另外在烦躁的天气里，在给婴儿的穿衣上也要多加注意，不要给婴儿穿太多衣服，此外还应经常入浴。因为泡澡和擦洗身子也能锻炼婴儿的皮肤。但是也有要注意的，那就是这个月龄的婴儿暂时还不能用干布擦身，对宝宝皮肤会有所伤害！所以在擦洗身体上一定要注意。
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