欢迎光临妈咪育婴网，今天给大家带来的文章是：孕妇营养早餐之胡萝卜早餐饼，是有关健康食谱的相关信息，希望通过阅读这篇文章，您能够有所收获，那就是对我们妈咪育婴网的全体工作人员最大的肯定和鼓励，以下是完整【孕妇营养早餐之胡萝卜早餐饼】原文：
新的一天开始了，今天育婴网小编要与大家分享另外一道适合孕妇食用的营养早餐——胡萝卜早餐饼。
胡萝卜富含很多胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内颠末酶的效果，其间50%变成维生素A，维生素A是骨骼正常成长发育的必需物质，有助于细胞增殖与成长，是机体成长的要素，对推进婴幼儿的成长发育具有重要意义。
食谱《胡萝卜早餐饼》所需的原料有：盐，白胡椒粉，胡萝卜，鸡蛋，面粉，牛奶及少量油。
接下来小编就与大家来分享下胡萝卜早餐饼的制作工艺及方法：
第一步、首先先将胡萝卜擦丝;
第二步、然后将鸡蛋打散，参加少量面粉和牛奶，调入盐和白胡椒粉;
第三步、胡萝卜丝用油煸炒软;
第四步、将胡萝卜丝和玉米倒入拌好的蛋糊里;
第五步、锅里倒入少量油，将饼糊用勺子盛到锅上，整理出小圆饼的形状，以小火煎熟;
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