欢迎光临妈咪育婴网，今天给大家带来的文章是：让宝宝长高的系列食谱6：猪骨菠菜汤，是有关健康食谱的相关信息，希望通过阅读这篇文章，您能够有所收获，那就是对我们妈咪育婴网的全体工作人员最大的肯定和鼓励，以下是完整【让宝宝长高的系列食谱6：猪骨菠菜汤】原文：
想让宝宝长得高？虽说遗传基因占了很大因素，但是找食物来帮忙也是必不可少的哦，加强营养均衡和饮食多样化，有利于宝宝长得更高嘞！
接下来育婴网小编为各位妈妈们推荐一些食谱，有空可以去做做哦！
原料：新鲜猪脊骨250-500克，菠菜150-200克。
制法：
1、洗净猪脊骨，切碎放入砂锅内，加适量清水用旺火烧，沸腾后用文 火煮2小时。
2、把菠菜洗净，切好放入汤中，再煮10分钟。
3、待温，加入味料调味，好啦，就可以让宝宝饮汤吃菠菜。
食物功效：
猪脊骨含有镁、钙、磷、铁等多种无机盐；菠菜中含的酶，对胃及胰 腺的分泌功能有良好作用，所以哦，这道食物是补充镁、铁、钙、磷等无机元 素的上佳汤水。
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